高齢者介護予防体操教室
2018年4月01日(日)~ 2019年3月26日(火)
いつまでも健康で生き生きと過ごすために

イベントの概要
ツボや内臓を刺激して血行を活発にし、体を内側から元気にする自彊術体操や、道具を使って音楽に合わせて体を動かす、認知症予防に適した3B体操を、みんなで一緒に楽しみます。楽しく介護予防に取り組みましょう。
申込みは不要です。参加をご希望の方は、時間までに会場に集合してください。

自彊術

ツボや内臓を刺激する体操。血行を活発にし、体を内側から元気にします。

対象者
五島市にお住いの65歳以上の方

場所及び日にち
(1)奈留離島開発総合センター(1階和室)
平成30年5月8日(火曜日)、6月12日(火曜日)、7月10日(火曜日)、8月7日(火曜日)、9月11日(火曜日)、10月10日(水曜日)、11月13日(火曜日)、12月11日(火曜日)、平成31年1月8日(火曜日)、2月13日(水曜日)、3月12日(火曜日)

(2)三井楽町公民館(和室)
平成30年5月22日(火曜日)、6月26日(火曜日)、7月24日(火曜日)、8月28日(火曜日)、9月25日(火曜日)、10月23日(火曜日)、11月27日(火曜日)、12月18日(火曜日)、平成31年1月22日(火曜日)、2月26日(火曜日)、3月26日(火曜日)


時間
14時から1時間30分程度


3B体操
道具を使って、音楽に合わせて体を動かします。認知症予防に適した体操です。


対象者
五島市にお住いの65歳以上の方

場所及び日にち
(1)玉之浦・社会福祉協議会玉之浦支所(多目的ホール)
平成30年5月8日(火曜日)、6月5日(火曜日)、7月3日(火曜日)、8月7日(火曜日)、9月4日(火曜日)、10月2日(火曜日)、11月6日(火曜日)、12月4日(火曜日)、平成31年1月8日(火曜日)、2月5日(火曜日)、3月5日(火曜日)
(2)岐宿・福江島開発総合センター(2階研修室)

平成30年5月22日(火曜日)、6月19日(火曜日)、7月17日(火曜日)、8月21日(火曜日)、9月18日(火曜日)、10月16日(火曜日)、11月20日(火曜日)、12月18日(火曜日)、平成31年1月15日(火曜日)、2月19日(火曜日)、3月19日(火曜日) 
※5月15日(火曜日)実施予定でしたが、5月22日(火曜日)に変更となりました。

時間
14時から1時間30分程度


お問合せ
五島市役所 市民生活部長寿介護課長寿支援班
電話:0959-72-6194


詳細情報
開催期間 本文のとおり
開催時間 14時から1時間30分程度
料金等 無料