スクエアステップ自主活動グループ養成教室(玉之浦)
2018年8月02日(木)~ 2018年12月27日(木)
体力に自信のない方でもできるので、お気軽にご参加ください

イベントの概要
スクエアステップの教室を開催します。申込不要、参加費無料です。お気軽にご参加ください。

対象者

五島市在住の65歳以上の方

スクエアステップとは
マス目を踏むだけの単純な運動です。指導員のお手本を記憶し、お手本通りの動きを繰り返します。認知機能を活発にし、体力を向上させる運動です。体力に自信のない方でも楽しく体を動かすことができます。

スクエアステップの自主活動グループを養成します
まず、玉之浦で教室を開きます。の教室に3か月以上参加した方は、五島市スクエアステップボランティアリーダーの認定を受けることもできます。

五島市スクエアステップボランティアリーダーとは
スクエアステップの指導ができる方です。スクエアステップ自主活動グループでの活動を3か月以上行った方で、市が求める要件を満たした方を、五島市がリーダーに認定します。リーダーへの認定は、65歳以上の方で、介護認定を受けておらず、総合事業の対象でない方に限ります。

お問合せ
五島市役所 市民生活部長寿介護課
〒853-8501 長崎県五島市福江町1番1号
電話:0959-72-6194
ファックス:0959-75-0373

詳細情報
会場 玉之浦健康管理増進施設
開催期間 平成30年8月2日(木曜日)から開始し、毎週木曜日実施
開催時間 13時30分~15時
料金等 無料
駐車場