スクエアステップ自主活動グループ養成教室(福江)
2018年10月02日(火)~ 2019年3月26日(火)
体力に自信のない方でもできるので、お気軽にご参加ください

イベントの概要
対象者
五島市在住の65歳以上の方

スクエアステップとは
マス目を踏むだけの単純な運動です。指導員のお手本を記憶し、お手本通りの動きを繰り返します。認知機能を活発にし、体力を向上させる運動です。体力に自信のない方でも楽しく体を動かすことができます。

スクエアステップの自主活動グループを養成します
福江地区で教室を開き、その後は自主活動グループとして活動していきます。この教室に3カ月以上参加した方は、五島市スクエアステップボランティアリーダーの認定を受けることもできます。

五島市スクエアステップボランティアリーダーとは
スクエアステップの指導ができる方です。スクエアステップ自主活動グループでの活動を3か月以上行った方で、市が求める要件を満たした方を五島市がリーダーに認定します。リーダーへの認定は、65歳以上の方で、介護認定を受けておらず、「介護予防・日常生活支援総合事業」の対象者でない方に限ります。(参加は3か月連続でなくても合計12回以上参加すれば認定を受けることができます)

お問合せ
五島市役所 市民生活部長寿介護課長寿支援班
〒853-8501 長崎県五島市福江町1番1号
電話:0959-72-6194
ファックス:0959-75-0373

詳細情報
会場 松山住民センター
開催期間 平成30年10月2日(火曜日)~平成31年3月26日(火曜日)までの毎週火曜日
10月2日、10月9日、10月16日、10月23日、10月30日、11月6日、11月13日、11月20日、11月27日、12月4日、12月11日、12月18日、12月25日、1月以降は自主活動として毎週火曜日に活動していきます
開催時間 14時~15時30分
料金等 無料
駐車場