福士加代子ランニング教室を開催しました！

日本女子陸上界初のオリンピック4大会連続出場を果たし、夕やけマラソンのゲストランナーを務めていただいた、「福士加代子」さんによるランニング教室を開催しました。

8月25日は市内スポーツ少年団の陸上クラブの小学生を対象に、8月27日に中学生以上を対象とし、2日間とも笑顔溢れる教室となりました。

教室には2日間で約130名が参加し、ウォーミングアップの方法や福士流の楽な走り方の指導を受け、最後は参加者全員でリレーを行いました。また、質疑応答ではレース前の食事摂取方法や走っているときに考えることなど、たくさんの質問に答えていただき、大変有意義な教室となりました。

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福士加代子さん、お忙しい中2日間も有意義な教室を開いてくださり、本当にありがとうございました。